Laat de natuur en het eenvoudige genieten je gids zijn naar innerlijke rust.
Anouk Renier

Natuurwandeling en
yoga in het groen

Voel je welkom voor een voormiddag waar je mag vertragen, verstillen en verbinden – met jezelf, met de natuur en met het moment. Tijd voor jezelf. Tijd om op adem te komen.
Kom tot rust tijdens een stille natuurwandeling en toegankelijke yoga in het groen.
Voel, adem, geniet – met een zintuiglijke knipoog naar la dolce vita.

Datum

1 juni

Aanvang

10:00

Duur

2 uur

Prijs

€ 40

Deze ochtend wordt met warme aandacht gedragen door Anouk Renier. Er is geen ervaring nodig. Draag comfortabele kledij waarin je je vrij voelt om te bewegen. Yogamatten en dekentjes worden voorzien.

Wat mag je verwachten?

  • Warme ontvangst
  • Aankomen in het moment via een korte, begeleide meditatie
  • Mindful stiltewandeling in de natuur
  • Toegankelijke yogasessie in het gras
  • Kleine Italiaanse toets: genieten van mediterrane geuren uit de moestuin

Wie is Anouk?

Ik, Anouk Renier, heb een passie voor yoga en meditatie. De voorbije jaren volgde ik hierin diverse opleidingen, die mij elk op hun manier voedden en verrijkten.

Ik hou van de kracht van eenvoud: bewuste adem, beweging in het ritme van de natuur en de rijkdom van stilte. Ik laat me graag raken door schoonheid in haar puurste vorm.

Italië inspireert me — de landschappen van Toscane, het samenspel van rust en levendigheid, de vreugde van een cappuccino in de ochtendzon.
Waar de zintuigen ontwaken, voel ik me thuis.

In alles wat ik begeleid, wil ik een ruimte creëren waarin je jezelf kunt ontmoeten, ontdekken en kunt verbinden met de essentie van het moment.

Anouk Renier
Verbinding met jezelf & de natuur – een ochtend vol rust en zintuiglijk genieten op de Groenhoeve. We sluiten af met een kop thee – in stilte of in verbinding – en nemen het gevoel van rust mee de dag in. De sessie is inclusief thee en een kleine versnapering.

Schrijf je snel in en beleef een ochtend vol innerlijke rust.

Vul onderstaand formulier in om je in te schrijven op deze workshop. U ontvangt binnen de 24u een bevestigingsmail van uw deelname. Je deelname is pas definitief na ontvangst van je betaling. Annuleren kan tot 10 werkdagen voor de aanvang van de workshop, mits aanrekening van 10% van het te betalen bedrag.

Inschrijving voor de natuurwandeling & yoga in het groen op zondag 1 juni.
Winkelwagen